久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(阿姆斯特丹市中心貝斯特韋斯特阿波羅博物館飯店 - 阿姆斯特丹)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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商品訊息描述
主要設施
- 188 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 代客停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 陽台
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於博物館區
- 荷蘭國立博物館 (0.4 公里)
- 梵谷博物館 (0.5 公里)
- 萊茲廣場 (0.6 公里)
- 市立博物館 (0.6 公里)
- 海尼根體驗館 (0.6 公里)
商品訊息特點
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（中央社記者鍾榮峰台北11日電）105台北資訊月今天落幕，為期9天展期湧入95萬參觀人潮，其中筆電買氣較去年上揚，虛擬實境、機器人、電競主題體驗活動熱夯。
105資訊月台北場今天畫下句點，主辦單位台北市電腦公會表示，為期9天展覽湧入95萬參觀人潮，筆電與周邊商品是今年台北資訊月熱賣品項。
公會指出，受惠電競題材、聚焦中高階產品以及消費者換機需求，筆電買氣較去年同步上揚；周邊商品在藍牙普及帶動下，包括喇叭、耳機等都有不錯成績；此外手機周邊因iPhone7上市帶動設備升級，包括行動電源、充電線材、記憶卡、保護貼（殼）等也成為觀展民眾採購重點。
今年台北資訊月主題館吸引觀展民眾目光，公會指出，主題館成為詢問度最高的區域，虛擬實境（VR）體驗活動熱夯，其中懸掛式虛擬實境機一度要排隊1個小時才能體驗。
此外，3D食物列印機、智慧種植以及水壺等食物科技，也成為觀展民眾焦點。公會指出，首度來台廉價旅館的3D食物列印機，吸引民眾目光，許多民眾對於用機器印出的食物充滿好奇，當印出食物後立即一掃而空。
今年台北資訊月也首次設立探索機器人館，邀集各大學機器人實驗室以及48款機器人現場同步展出，引起旋風。
此外包括創意靚品館和生活科技館2個專館，也有很多對生活創意科技產品有興趣的民眾前往尋寶。
公會指出，可在線上追劇的電視盒、以及主打輕巧迷你的空拍機，是詢問度高的熱賣商品。鎖定流行時尚的創意靚品館，聚集創意繽紛的相關週邊商品，成為3C迷的觀展焦點。
在台北場之後，資訊月將一路巡迴台中、高雄及台南，主辦單位表示，台中場將自12月16日到21日於大台中國際會展中心展出，高雄場將自12月29日到106年1月3日於高雄巨蛋展出，台南場將自106年1月6日到11日於南紡世貿展覽中心展出。1051211
【華人健康網記者張世傑／台北報導】天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。
喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲...
中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的科學實驗也發現，喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝，使脂肪燃燒、不易堆積，有助於對抗肥胖。
喝茶減重易增加飽足感
研究也發現，茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。
基本上，喝茶的正確觀念：應以品茗的方式，1天以泡茶具，8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人體的消化和吸收功能。
喝茶可利尿幫助減重，但不宜空腹喝。
吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶，性寒；半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫，如紅茶。事實上。選擇茶品，其實不需要買高檔茶，完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。
【消脂茶飲：山楂窈窕茶】 住宿資訊
材料：山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉環保生態旅館米鬚0.5錢
做法：
1.藥材洗淨放入藥袋中，沖入沸水非住不可800cc，悶泡15分鐘後即可飲用。
2.喝到1半時可再加水回沖，反覆回沖至味道變淡為止。
作用：去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。
注意事項：由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者，食用前應先諮詢中醫師。
推薦旅店茗茶3禁忌不是越濃越好
中醫師吳明珠也提醒，雖然喝茶可幫助減重，但是喝茶也有些禁忌，不是喝越多越好，越濃越好。
1.空腹不宜喝：
因為茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，甚至會誘發潰瘍甚至穿孔，所以空腹不宜喝茶。
2.飯後不要喝：
茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人體缺鐵現象，誘發貧血症。所以，建議餐後1小時再喝。
3.發燒不要喝：
茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用，發燒時喝茶無異於是「火上澆油」，使病情進一步加重。
【延伸閱讀】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
鉅亨台北資料中心
台北?12月12日 交易日
◆5日均線向下跌破20日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
1799 易威 21.60 21.88 22.05 23.87 26.17
4129 聯合 63.40 63.28 63.30 66.71 73.18
4153 鈺緯 36.50 36.59 36.80 39.16 46.85
4180 安成藥 102.50 104.70 104.88 106.43 114.45
4433 興采 25.70 26.46 26.47 28.15 29.84
8176 智捷 8.12 8.63 8.64 8.28 8.37
1569 濱川 29.65 30.59 30.86 25.62 20.37
4541 晟田 26.10 26.74 26.77 28.25 30.41
5255 美桀 30.55 31.26 31.34 30.70 24.84
5348 系通 4.82 4.99 5.09 5.15 5.35
6218 豪勉 18.50 18.67 18.70 18.56 19.00
6234 高僑 16.55 16.74 16.82 17.50 21.35
6432 今展科 24.55 24.62 24.65 25.96 28.22
6462 神盾 243.00 257.60 266.00 238.55 218.15
7402 邑錡 58.30 59.26 59.42 62.86 67.16
8099 大世科 17.30 17.37 17.38 17.26 17.56
5508 永信建 22.95 23.43 23.45 24.10 25.50
5520 力泰 27.20 27.18 27.24 27.14 26.78
5529 志嘉 8.27 8.30 8.32 8.82 9.49
5905 南仁湖 7.94 7.95 7.96 7.72 7.81
3546 宇峻 74.50 77.40 77.83 75.76 66.43
724438群益WQ 0.09 0.39 0.43 0.49 0.79
724510元大PF 0.08 0.25 0.29 0.35 0.00
724551群益P9 2.45 2.42 2.45 2.21 0.00
6294 智基 120.50 121.60 121.78 112.80 123.93
◆5日均線向下跌破60日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
3294 英濟 16.10 16.42 16.29 16.53 15.53
5301 寶得利 26.30 26.76 26.70 26.94 27.97
8067 志旭 4.47 4.60 4.55 4.63 4.62
5704 老爺知 26.55 26.65 26.72 26.67 27.13
3064 泰偉 28.00 29.11 28.07 29.15 33.01
724438群益WQ 0.09 0.39 0.43 0.49 0.79
◆5日均線向下跌破120日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
4157 太景*-KY 28.35 29.30 29.68 29.21 29.43
4167 展旺 26.20 26.53 26.63 26.51 26.64
3163 波若威 48.55 50.99 50.13 49.20 51.39
5426 振發 12.20 12.83 12.96 12.81 12.94
8067 志旭 4.47 4.60 4.55 4.63 4.62
8074 鉅橡 29.45 29.74 28.55 28.90 29.80
8091 翔名 54.00 55.06 56.03 58.32 55.34
8410 森田 24.10 24.25 24.01 26.45 24.26
5603 陸海 13.65 13.68 13.35 13.26 13.73
◆20日均線向下跌破60日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
6245 立端 42.55 42.82 43.45 43.47 43.82
3144 新揚科 15.90 16.07 16.12 16.17 15.13
◆20日均線向下跌破120日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
4167 展旺 26.20 26.53 26.63 26.51 26.64
◆60日均線向下跌破120日均線個股
代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價
4162 智擎 204.00 203.90 204.53 219.39 219.40
5410 國眾 13.40 13.36 13.02 13.21 13.22
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